غذاء ملكات النحل

ما هو غذاء ملكات النحل؟

غذاء ملكات النحل (Royal jelly) إفراز غذائي تنتجه شغالات النحل لتغذية اليرقات والملكة. يحتوي الماء والبروتين والسكريات والدهون ومكونات حيوية؛ وهو غير العسل وغير العكبر أو حبوب اللقاح، وإن جُمعت أحيانًا في منتج واحد. كونه غذاء الملكة لا يثبت أنه يطيل عمر الإنسان أو يزيد خصوبته. [1] [16]

المنتج الطازج غني بالماء، والمجفد أكثر تركيزًا بالوزن؛ لذلك لا تتساوى غراماتهما تلقائيًا. يؤثر المصدر والتخزين في التركيب، وتحتاج المستحضرات الطازجة إلى حفظ مناسب بحسب المنتج. [1]

كيف قد يؤثر؟

تُبحث بروتيناته وببتيداته وأحماضه الدهنية، ومنها مركبات يشار إليها اختصارًا بـ 10-HDA. في الخلايا، تغير بعض هذه المكونات الإشارات الالتهابية وإنتاج أكسيد النتريك؛ لكن تعديل مؤشر مناعي لا يعني تقوية المناعة عمومًا أو علاج مرض مناعي. [2]

تؤثر بعض أحماضه الدهنية أيضًا في إشارات مستقبلات الإستروجين والعوامل المساعدة لها. يختلف الأثر باختلاف النموذج ووجود الإستروجين؛ لذلك لا نعده بديلًا هرمونيًا أو مادة تضبط الهرمونات بحسب حاجة الجسم. [3]

زيادة مؤشرات مضادات الأكسدة البشرية، إن تكررت، تظل نتيجة منفصلة عن منع مرض أو إطالة العمر. يجب اختبار كل ادعاء سريري مباشرة. [8] [16]

السكر وإنزيمات الكبد: النتيجة الإجمالية محدودة

جمع تحليل 10 تجارب عشوائية 517 شخصًا، منهم أصحاء وأشخاص بالسكري أو زيادة الوزن وحالات أخرى. تراوحت الجرعات 500–6000 ملغ يوميًا لمدة 4–12 أسبوعًا. لم يظهر أثر إجمالي واضح في سكر الصيام أو HbA1c أو إنزيمات الكبد ALT و AST و ALP و GGT، وكانت الثقة منخفضة لمعظم النتائج. [5]

ظهرت إشارة لسكر الصيام في تجارب≥8 أسابيع وبعض المشاركين ذوي الحالات الصحية. هذه تحليلات فرعية لا تثبت أن كل مريض سيستفيد بعد الأسبوع الثامن. وفي تجربة منفصلة 3 غ لستة أشهر، لم تتحسن حساسية الإنسولين أو HbA1c بوضوح رغم فرق في سكر الصيام؛ لا يكفي ذلك لإحلاله محل علاج السكري. [4] [5]

الدهون والضغط: إشارات أحدث دون إثبات حماية القلب

في تحليل محدث لمنتجات النحل ظهرت لغذاء الملكات فوائد في الإنسولين والضغط والكوليسترول وثلاثي الغليسريد. كانت جودة الأدلة منخفضة إلى متوسطة. مجموع 69 تجربة و 3544 مشاركًا يشمل العسل والعكبر أيضًا، فلا يُعرض كأنه حجم دليل غذاء الملكات منفردًا. [6]

تختلف هذه الإشارات عن نتائج بعض التجارب القديمة الصغيرة وغير المعماة. لا يعني هذا أن كل منتج يخفض LDL أو أن تحسن المؤشرات يمنع الجلطات؛ يختلف التركيب ولا توجد هنا نتيجة أحداث قلبية تثبت ذلك. ولا تُنقل نتائج العكبر الخاصة بالسكر إلى غذاء الملكات. [6] [7]

مؤشرات الأكسدة

في تجميع 6 تجارب و 356 مشاركًا، حسنت جرعات 1–5 غ السعة الكلية المضادة للأكسدة وخفضت المالون ثنائي الألدهيد(MDA)، وهو مؤشر لأكسدة الدهون. كانت المدة غالبًا 8 أسابيع. رغم تقدير المراجعة اليقين بمتوسط، يشير نقد الدراسات إلى احتمال تحيز مرتفع في بعضها؛ وهذه مؤشرات وليست إثباتًا لطول العمر. [8]

أعراض ما قبل الحيض

في 110 نساء، خففت 1000 ملغ يوميًا متوسط الأعراض بعد دورتين مقارنة بالوهمي في تجربة معماة. بدأ الاستخدام في أول يوم للحيض واستمر خلال الدورتين؛ لا تعادل النتيجة تناول جرعة عابرة عند بدء العرض. تحتاج التجربة إلى تكرار مستقل. [9]

أعراض انقطاع الطمث: مشكلات العزل والاختيار

الدراسة القديمة لدى 55 امرأة اختبرت Melbrosia، وهو مزيج من غذاء الملكات وحبوب اللقاح ومكونات لقاح مخمرة، دون مجموعة ضبط. تحسن الاستبيان لا يثبت أثر غذاء الملكات منفردًا أو يستبعد تغير الأعراض بمرور الوقت. [10]

وفي دراسة 80 امرأة لمدة 8 أسابيع، قورن مستخلص الصويا المخمرة 644 ملغ يوميًا بالمستخلص نفسه مع 1500 ملغ غذاء ملكات. كانت الهبات الساخنة وبعض مجالات جودة الحياة أفضل مع الإضافة، لكن المشاركات وأطباءهن اختاروا المجموعة دون عشوائية أو تعمية أو وهمي. قد تفسر فروق الاختيار جزءًا من النتيجة؛ ولا نساوي تحسن المزاج علاجًا مثبتًا للاكتئاب. [11]

التستوستيرون والخصوبة: إشارات غير كافية للتوصية

أبلغت دراسة لدى رجال يعانون العقم، بجرعات 25–100 ملغ ضمن العسل لثلاثة أشهر، عن تحسن التستوستيرون وحركة النطاف والرغبة مقارنة بالعسل وحده، دون تحسن واضح لعدد النطاف. لا تثبت هذه النتائج ارتفاع احتمالات الحمل أو الولادة، ولا تنطبق تلقائيًا على رجل سليم يريد بناء العضلات. [12]

في تجربة 3 غ لمدة 6 أشهر لدى بالغين أصحاء، لم تصل زيادة التستوستيرون نفسها إلى دلالة واضحة؛ تغيرت نسبة هرمونية لا تعادل زيادة مؤكدة للهرمون. تختلف النتائج الحيوانية باختلاف الجرعة والنموذج، فلا توجد جرعة موثوقة لتعزيز التستوستيرون أو ضبط الإستروجين. [4] [3] [22]

حساسية الأنف: لا فائدة مثبتة

لم يتحسن شدة الأعراض الموسمية أو الاحتياج إلى أدوية حمى القش في تجربة 64 طفلًا بعمر 5–16 سنة مقارنة بالضبط. الأهم أن غذاء الملكات نفسه قد يسبب تحسسًا شديدًا؛ لا يُستخدم باعتباره وسيلة منزلية لإزالة الحساسية. [13] [19]

التصلب المتعدد: فرق صغير في تجربة قصيرة

اختُبرت 500 ملغ يوميًا لشهرين لدى 35 مشاركًا. تحسنت مؤشرات التهابية وأكسدية وانخفضت درجة العجز EDSS قليلًا. قد يكون الفرق أصغر من أن يمثل تحسنًا مهمًا سريريًا، ولا تثبت الدراسة منع الانتكاسات أو تعديل مسار المرض أو الاستغناء عن علاجه. [14]

قرح القدم السكرية

أبلغت سلسلة حالات عن التئام 7 من 8 قرح باستخدام مستحضر موضعي 5% خلال ثلاثة أشهر. دون مجموعة مقارنة لا نعرف مساهمة المنتج مقارنة بالرعاية المصاحبة أو تطور الجرح. قرحة القدم السكرية تحتاج تقييمًا متخصصًا، ولا تعالج بوضع غذاء الملكات المنزلي عليها. [15]

العظام والغدة وطول العمر

تخفيف فقد العظم دُرس في جرذان بعد إزالة المبيضين، والتأثير المتعلق بداء غريفز في خلايا معزولة. أما إطالة العمر ففي ديدان خيطية. لا تتحول هذه النماذج إلى ادعاءات بمنع الكسور أو علاج فرط الدرق أو إطالة حياة الإنسان. [16] [17] [18]

لماذا لا توجد جرعة واحدة لكل الأهداف؟

تختلف المستحضرات والأغراض:1000 ملغ لدورتين في تجربة ما قبل الحيض، و 500 ملغ لشهرين في تجربة التصلب المتعدد، وغرامات يومية في الدراسات الاستقلابية. هذه بروتوكولات بحثية وليست قائمة فوائد مضمونة بالجرعة نفسها. [9] [14] [5]

تحقق من كون الوزن للطازج أو المجفد، ومن كونه غذاء ملكات منفردًا أو خليطًا بالعسل واللقاح. جرعة الخليط لا تكشف مقدار كل مكوّن، ولا توجد نسبة تحويل عامة مثبتة بين جميع المنتجات. [1] [10]

التحسس هو أهم تنبيه عملي

وُثقت حالات ربو وتشنج قصبي وتأق بعد غذاء الملكات، ومنها تقرير وفاة. ترتبط القابلية التحسسية ببروتيناته، وتستدعي الحساسية الشديدة السابقة لمنتجات النحل أو اللقاح حذرًا خاصًا وتقييمًا قبل الاستعمال؛ لا يُجرّب منزليًا لاختبار التحمل. [19] [20] [21]

صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الحلق أو دوخة شديدة بعده تستدعي رعاية إسعافية فورًا. ولا يعني عدم حدوث حساسية سابقًا ضمان عدم حدوثها لاحقًا. [19] [20]

ظهرت تغيرات إنجابية وهرمونية مع جرعات مرتفعة في جرذان، لكنها لا تحدد حدًا آمنًا بشريًا ولا تثبت حدوث عقم عند المستخدمين. ومع محدودية بيانات الحمل والرضاعة والتداخلات، لا تُستنتج السلامة من كونه غذاء طبيعيًا أو من تجارب قصيرة. [22]

هل عمر ملكة النحل دليل على فائدته لي؟

لا؛ اختلاف الكائن والبيولوجيا لا يسمح بنقل النتيجة إلى الإنسان. الدليل التجريبي المذكور لطول العمر يأتي من نموذج ديدان، لا تجارب بشرية. [1] [16]

هل أستخدمه كرافع تستوستيرون؟

لا توجد نتيجة بشرية متينة متكررة أو جرعة موثوقة لهذا الغرض. نتائج العقم لا تعادل بناء عضلات الأصحاء، وتغير النسبة بين هرمونين لا يثبت زيادة أحدهما. [4] [12]

هل تحسن MDA يعني حماية من المرض؟

إنه تغير في مؤشر لأكسدة الدهون، لا قياس للجلطات أو السرطان أو البقاء. يحتاج كل مخرج سريري دليلًا مستقلًا. [8]

هل العسل والعكبر وغذاء الملكات بدائل؟

لا؛ مواد مختلفة. حتى لو جُمعت في مراجعة واحدة، لا تُنسب نتيجة إحداها إلى الأخرى. [1] [6]