زيت إكليل الجبل

ما هو زيت إكليل الجبل؟

زيت إكليل الجبل (Rosemary oil) زيت عطري مستخلص من نبات إكليل الجبل، ويُستخدم موضعيًا للشعر والجلد. يختلف عن المستخلصات الفموية للنبات وعن حمض الروزمارينيك المعزول؛ لذلك تُعرض أدلة كل شكل هنا منفصلة. وجود كلمة «إكليل الجبل» في تجربة كبسولات لا يجعلها تجربة لابتلاع الزيت العطري.

ما الذي يفسر أثره؟

الدليل البشري المعروض يقيس نتائج مثل نمو الشعر أو حدوث قرح الضغط، ولا يثبت مسارًا سببيًا تفصيليًا مسؤولًا عنها. لا نستنتج من تحسن الشعر أنه يمنع هرمون DHT أو يعيد تنشيط كل البصيلات، ولا من انخفاض التهاب في تجربة خليط أنه الأثر المنفرد للزيت. [1] [4]

الفصل بين المكونات مهم: حين يضاف الزيت مع زيت الزيتون والمنشارية النخلية إلى المينوكسيديل، تكون النتيجة للمجموعة كلها؛ لا يمكن معرفة مقدار مساهمة الزيت دون مقارنة تعزله. [1]

الشعر: ماذا تعني المقارنة بالمينوكسيديل؟

ضمت مراجعة منهجية 16 تجربة عشوائية لمستحضرات نباتية مختلفة، ولم تجد دليلًا قويًا عامًّا على فائدتها لتساقط الشعر. ضمنها تجربة 100 رجل أظهرت نموًا متشابهًا مع زيت إكليل الجبل الموضعي ومينوكسيديل 2%. هذه مقارنة بتركيز محدد، وليست إثباتًا أنه يعادل مينوكسيديل 5% أو جميع علاجات الشعر. [1]

تشابه النتيجتين لا يثبت التكافؤ تلقائيًا؛ يحتاج ذلك تصميمًا وحدودًا إحصائية مناسبة. كما أن زيادة سماكة الشعر مع خليط زيت إكليل الجبل والزيتون والمنشارية النخلية والمينوكسيديل لا تعزل أثر إكليل الجبل. لذا تبقى إشارة الفائدة محدودة، ولا تتحدد منها وصفة منزلية مضمونة. [1]

قرح الضغط بعد الجراحة: تجربة وقاية محددة

وُزّع 148 مشاركًا معرضًا لقرح الضغط بعد جراحة عظام على بخاخ زيت 4%، أو ألوفيرا 15%، أو المزيج، أو الوهمي. استُخدمت المستحضرات مرتين يوميًا على مواضع الضغط لعشرة أيام، مع تقارب الرائحة والقوام بين البخاخات. [2]

بلغ حدوث القرح 5% مع المزيج، و 8% مع الزيت، و 14% مع الألوفيرا، و 31% مع الوهمي. الفرق المطلق بين المزيج والوهمي نحو 26 نقطة مئوية، وبين الزيت والوهمي نحو 23 نقطة، استنادًا إلى النسب المقربة. لا تثبت هذه الأعداد أن المزيج يتفوق إحصائيًا على الزيت منفردًا. [2]

تحسن الألم وحرارة الجلد مع المزيج أيضًا. هذه نتيجة وقاية قصيرة ضمن رعاية جراحية وتمريضية، لا دليل على معالجة قرحة قائمة أو إحلال البخاخ محل خطة الوقاية والمتابعة. [2]

المستخلص الفموي للبشرة: منتج مختلف

في 104 نساء بعمر 40–65 سنة، اختُبر مستخلص فموي 12 أسبوعًا مقابل الوهمي:900 ملغ يوميًا أول 4 أسابيع، ثم 600 ملغ، ثم 300 ملغ. احتوى المنتج أيضًا كميات قليلة من الزنك والبيوتين. تحسنت خشونة البشرة واحمرارها وبهتانها؛ لا تُنقل النتيجة إلى وضع الزيت على الوجه أو تناوله بالفم. [6]

أجرت الدراسة شركة عناية بالبشرة وكان المنتج تابعًا لها، ولم تكن مسجلة علنًا مسبقًا. سُجلت 6 حالات أعراض هضمية يحتمل ارتباطها بالمكمل، خمس خفيفة وواحدة متوسطة. يلزم تكرار مستقل وتحديد أوضح لمساهمة المكونات. [6]

ألم الظهر: فائدة للمستحضر المركب

اختُبر لدى 123 بالغًا مزيج 66% أشواغاندا و 22%سمسم و 12%إكليل جبل بجرعتي 400 و 800 ملغ يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. انخفض الألم 3.1 و 3.5 نقطة مقابل نقطتين مع الوهمي؛ أي فرق في التغير يقارب 1.1 و 1.5 نقطة، لا 3.5 نقطة إضافية. [3]

تحسنت بعض مقاييس الوظيفة واستعمال المسكنات والنوم دون جميعها. ظهرت أعراض هضمية أكثر مع المستحضر، وعمل أربعة مؤلفين للشركة المنتجة. لا تُفسر هذه النتائج كدليل لتدليك الظهر بزيت إكليل الجبل أو لتناوله منفردًا. [3]

خشونة الركبة: لا عزل لأثر إكليل الجبل

في 60 شخصًا مدة 12 أسبوعًا، قورن فيتامين C بمستحضر يضم الكركمين والريسفيراترول ومستخلص إكليل الجبل وفيتامين C. تحسن الألم والوظيفة وبعض مؤشرات الالتهاب. غياب ضبط تعدد المقارنات ومراقبة الغذاء يضعف الثقة بالمخرجات الثانوية، ولا يمكن إسناد الأثر إلى إكليل الجبل منفردًا. [4]

الإدراك لدى مرضى الانسداد الرئوي

في 77 بالغًا لديهم انسداد رئوي مزمن وضعف معرفي، حسّن 1000 ملغ يوميًا من مستخلص مائي كحولي لمدة 8 أسابيع نتيجة اختبار معرفي، دون تحسن واضح لأنشطة الحياة اليومية في التحليل الأساسي. ظهرت نتائج إضافية في تحليلات لاحقة بعد ضبط انقطاع النفس النومي؛ لا تعادل مخرجًا محددًا مسبقًا. [5]

تختلف المخرجات الأولية الموصوفة عن سجل الدراسة الذي حدد الإدراك ووظيفة الرئة وأنشطة الحياة اليومية. لا نعد هذه التجربة دليلًا على علاج الخرف أو تحسين ذاكرة الأصحاء أو فائدة استنشاق الزيت. [5]

أي مستحضر دُرس؟

للجلد توجد تجربة بخاخ زيت 4% في سياق وقاية بعد الجراحة. أما 900 ثم 600 ثم 300 ملغ للبشرة، و 1000 ملغ للإدراك، فهي أوزان مستخلصات فموية؛ ليست جرعات زيت عطري. كذلك 400 و 800 ملغ في تجربة ألم الظهر وزن الخليط كله. [2] [3] [5] [6]

لا تقدم مراجعة الشعر المعروضة هنا تركيزًا أو جدولًا موحدًا يسمح بصياغة خلطة منزلية. نوع تساقط الشعر والتركيبة والمقارن تؤثر في صلاحية تعميم النتيجة. [1]

التحمل بحسب الشكل

وجود الزيت في بخاخ جلدي بحثي لا يثبت أمان الزيت المركز أو ابتلاعه. الأعراض الهضمية المبلغ عنها تخص مستخلصًا أو خليطًا فمويًا، ولا يمكن توزيعها يقينًا على مكوّن واحد. [3] [6]

لا تؤسس هذه الدراسات جرعات آمنة للحمل والرضاعة والأطفال، ولا تغطي جميع التداخلات الدوائية أو الاستخدام الطويل. عند ظهور تهيج مع مستحضر جلدي، لا تستمر عليه باعتبار التهيج علامة لنمو الشعر. أما قرح الضغط فتحتاج متابعة وخطة رعاية، لا تجربة منتج منزلي بدل التقييم. [1] [2]

هل أثبت أنه أفضل من المينوكسيديل؟

لا. المقارنة المذكورة كانت مع 2% وأظهرت نموًا متشابهًا؛ لا إثبات تفوق أو تكافؤ مع 5%. [1]

هل أتناول الزيت للاستفادة من تجربة الذاكرة؟

لا؛ التجربة استخدمت مستخلصًا مائيًا كحوليًا في كبسولات، لا الزيت العطري. [5]

هل تحسن الألم يثبت أنه مضاد التهاب قوي؟

لا؛ تجارب الألم الفموية كانت لخلطات، وبعض المؤشرات ثانوي ومعرض لتعدد المقارنات. لا تثبت آلية منفردة أو قوة سريرية للزيت. [3] [4]